Frédérique Astruc Psychopraticienne et hypnothérapeute à Bourgoin Jallieu (38)
Depuis près de 20 ans, j’accompagne des centaines de personnes dans leurs processus de transformation, de réparation, ou de réconciliation grâce à la psychothérapie et aux pratiques holistiques.
Mes services
Accompagnements
Les cercles
Votre psychopraticienne à Bourgoin Jallieu, spécialisée en thérapie existentielle et en pratiques alternatives
Une approche multidisciplinaire de la thérapie
Désireuse de pouvoir adapter ma pratique à une grande diversité de patients, je me suis formée en psychothérapie relationnelle, en thérapies psycho-corporelles mais également en hypnose thérapeutique. J’ai également ouvert mes horizons aux pratiques holistiques* et au chamanisme, des pratiques que je considère complémentaires.
20 ans d’expériences enrichissantes
En tant que psychopraticienne à Bourgoin-Jallieu, j’accompagne depuis près de vingt ans une grande diversité de publics en individuel ou en collectif, adultes ou adolescents. Grâce à un suivi entièrement personnalisé et à des pratiques douces, j’aide chacun(e) à (re)trouver sa voie en toute bienveillance.
Un accompagnement éthique et bienveillant
Au cours de mes séances individuelles ou collectives, j’aide chacun(e) à cheminer à la rencontre de soi. Je guide et soutiens les personnes qui souhaitent entamer un processus de transformation, de réparation, d’apaisement, de libération ou de réconciliation en toute bienveillance et en choisissant des pratiques adaptées.
Les pratiques holistiques, dont font partie les pratiques chamaniques douces, n’ont pas vocation à et ne peuvent pas remplacer un suivi professionnel médical classique.
Vous souhaitez débuter une psychothérapie à Bourgoin-Jallieu ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Bourgoin-Jallieu et vous propose un suivi personnalisé et adapté à vos besoins.
Découvrez mes accompagnements en psychothérapie et en hypnose thérapeutique
Psychothérapie relationnelle
Je construis à vos côtés un parcours thérapeutique personnalisé afin de vous permettre d’aller à la rencontre de vous-même, d’être soutenu(e) et guidé(e) jusqu’à trouver l’apaisement et (re)devenir pleinement maître de votre potentiel. Dans ce processus, plusieurs outils vont pouvoir être utilisés selon le moment et aussi selon votre besoin (hypnose, sono-thérapie, art-thérapie, etc).
Hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique est l’utilisation d’un état élargi de conscience à des fins thérapeutiques, donc de soin et de transformation, notamment pour surmonter des états émotionnels difficiles (deuil, stress, dépression, douleurs). Je propose des séances individuelles d’hypnose thérapeutique (en cabinet ou à distance) mais également des ateliers collectifs en petits groupes pour répondre à une grande diversité de besoins.
Mon parcours en tant que thérapeute à Bourgoin-Jallieu
Issue d’un parcours classique en école de commerce (ESC Toulouse) et université (DEA en gestion des ressources humaines), j’ai d’abord œuvré en entreprise et en cabinet-conseil en tant que responsable formation et gestion des compétences.
Très vite, mon impuissance face à la souffrance au travail, l’épuisement professionnel, l’inhumanité des institutions m’a amenée à créer mon propre cabinet afin d’accompagner les personnes et les équipes (Formation Coach&Team Vincent Lenhardt).
En parallèle je me suis formée à la psychothérapie relationnelle et à l’art-thérapie que j’ai commencé à exercer en 2004 (Formée au M.A.T., Mouvement des Art-Thérapeutes et titularisée par le Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie et Psychanalyse.
Au fil des années, j’ai enrichi mon expérience de nombreuses formations professionnelles et de pratiques personnelles (psychothérapie d’enfants, neuro-végéto-thérapie, reiki, pratiques chamaniques, yoga, etc).
Élargissez votre parcours thérapeutique grâce au chamanisme et aux pratiques holistiques
Cercle de tambour
Il s’agit d’une pratique initiatique ouverte à tous et toutes, débutant ou confirmé en pratique chamanique. Les Cercles de tambours permettent de rencontrer ou confirmer son animal de force et ses guides, poser une question et accueillir les réponses de ses guides ou encore d’apprendre à recevoir des soins et de la Force des mondes non visibles.
Cercle de femmes
Le conseil des Gardiennes des 13 lunes est une pratique chamanique réservée aux femmes. Cette transmission ancestrale est issue des traditions de la tribu Lakota. Dans la pratique, les rencontres du cercle des Gardiennes sont constituées de moments de partage, méditations, rêves éveillés, pratiques chamaniques douces, enseignement, tout cela autour de la gardienne du mois.
Soins holistiques
En complément de ma pratique en psychothérapie relationnelle et existentielle, je propose des soins holistiques individuels et ponctuels intégrant les approches Taoïstes (ré-équilibre yin/yang, utilisation des énergies cosmiques) et Énergétique (lecture et transformation des corps énergétiques).
Les pratiques holistiques, dont font partie les pratiques chamaniques douces, n’ont pas vocation à et ne peuvent pas remplacer un suivi professionnel médical classique.
